“肥胖已成为一项引起社会广泛关注与讨论的健康问题，加强肥胖防控，需要社会各方共同合力，营造健康的肥胖防控和谐环境。”近日，瘦吧科技创始人兼联席执行官郭致诚做客人民健康，参与“2023肥胖防控科普行动”，围绕肥胖防控、瘦身行业科技发展等话题进行交流分享。

  《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，到2030年，实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理，超重、肥胖人口增长速度明显放缓，因此加强肥胖防控至关重要。

  郭致诚分享了他对肥胖防控的看法，他认为肥胖是威胁居民健康的公共卫生问题，它不仅是个人问题，更是社会问题，肥胖防控需要加强全社会合作，政府、企业、学校、家庭各方共同营造健康的社会环境。“预防为主”是最经济有效的手段。“可以通过数据监测、科学研究、科普教育与咨询等多种手段共同推进。”郭致诚进一步补充，“数据监控能够定期收集用户的指征指标，便于防微杜渐；针对肥胖课题的科学研究，能分析肥胖问题的成因并有针对性地提供解决方案；科普教育与咨询则能向大众传播准确、科学的知识，避免用户踏入肥胖误区，增强大众预防意识。”

  郭致诚介绍，借助数字化技术力量，瘦吧搭建起了全生命周期数字健康管理平台，共同推出包含减脂辅导、体脂监测及低脂饮食三大系统的科学减脂解决方案，实现科研资源、数据监测、专业科普等系统的有力整合，持续向大众提供资讯服务，普及科学管理体重的健康理念和生活方式。

  “减脂是一个需要持续管理的过程。”郭致诚认为，合理、科学的减脂方式应该基于可持续的原则。“要做到可持续，需要一套系统化、定制化、高依从性的减脂体系。系统化要求减脂方案贯彻目标设定到方案执行的全过程，考虑饮食、睡眠、作息、遗传、心理等多因素；定制化要求根据个体的差异性‘对症下药’；高依从性要求用户做到对减脂方案的遵从和坚持。瘦吧科技也正是运用了这样的理念对产品和服务进行设计。”郭致诚说。

  郭致诚肯定科技的发展为减肥瘦身行业带来了积极的影响，“科技的发展让人们知道体重数字下降并不能与健康划等号，也让人们更了解自己的身体。例如，人们可以通过智能穿戴设备进行身体指标监测、饮食记录、运动追踪等，实时了解自己的减肥进展和健康状况。”郭致诚说。

  “头脑要武装科学预防肥胖的理念与知识，行动要采取健康的生活方式，人人都是营造科学预防肥胖大环境的建设者。”郭致诚呼吁，要凝聚社会力量，一起为建设健康中国贡献力量。(邹颖颖)